10 Fitbees Happy Quotes

Zeer recent werd bekend dat mensen met een optimistische kijk op het leven een betere gezondheid hebben.

Psychologe Suzanne Segerstrom heeft veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen optimisme en gezondheid, bijvoorbeeld onderzoek in 2010 dat keek naar de relatie tussen optimisme en cel-gemedieerde immuniteit (CMI). Zij schreef er een boek over: Breaking Murphy’s Law. How Optimists Get What They Want From Life – and Pessimists Can Too. In dit boek zegt ze: ‘Optimist zijn is niet iets dat je bent, het is iets dat je doet.” Dat betekent dat een pessimist ook kan leren om het anders te doen.

Hier zijn alvast 10 Fitbees happy quotes. Wie weet hoor jij binnenkort ook bij die groep optimisten?

1. Geluk hangt af van wat je kan geven, niet van wat je kan krijgen.
2. Je kan de golven niet tegenhouden, maar je kan wel leren surfen!
3. Geluk hangt niet af van wat je hebt of van wat je bent; het hangt vooral af van hoe je denkt.
4. Een positieve denker ziet het onzichtbare, voelt het onaanraakbare en bereikt het onmogelijke!
5. Beslis elke ochtend dat je in een goede bui bent!
6. Maak altijd tijd voor de dingen die jou écht blij maken!
7. Positieve gedachten zorgen voor positieve gevoelens en voor positieve gebeurtenissen!
8. Train jezelf om het goede te zien in elke situatie!
9. Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect verloopt. Het betekent dat je beslist hebt om niet enkel te letten op de onvolmaaktheden.
10. Omring jezelf met mensen die weten wat je waard bent.