Hoe ontwikkel of behoud ik mijn gezonde gewoontes bij de start van het nieuwe jaar? Elk jaar maken we een belofte aan onszelf. Met veel moed beginnen we aan onze nieuwe voornemens…Maar waarom hebben we zoveel moeite om ons aan deze voornemens te houden?We maken vaak onrealistische of te strenge beloftes.Daarom wil Fitbees enkele tips... Lees verder →

Vous êtes curieux de savoir comment vous pouvez consulter votre teamgame de Fitbees à tout moment ? Suivez les étapes ci-dessous pour iPhone et Android et augmentez vos chances de succès ! Plus vous consultez votre tableau de bord, plus il est probable que votre nouveau défi devienne une habitude saine. Android: Iphone:

Wondering how you can check your fitbees dashboard at any time? Then follow the steps below for iPhone and Android and increase your chances of success! The more often you check your dashboard, the greater the chance that your new challenge will become a healthy habit. Android: Iphone:

Benieuwd hoe jij jouw fitbees teamgame op elk moment kan raadplegen? Volg dan de volgende stappen hieronder voor Iphone en android en vergroot jouw kans op slagen! Hoe vaker je je dashboard raadpleegt, hoe groter de kans dat je nieuwe challenge een gewoonte wordt. Android: Iphone: Succes !

Wondering how you can check your fitbees program and coach at any time? Then follow the steps below for iPhone and Android and increase your chances of success! The more often you check your dashboard, the greater the chance that your new challenge will become a healthy habit. Android: Iphone: Good luck!

Vous êtes curieux de savoir comment vous pouvez consulter votre programme et entraîneur Fitbees à tout moment ? Suivez les étapes ci-dessous pour iPhone et Android et augmentez vos chances de succès ! Plus vous consultez votre tableau de bord, plus il est probable que votre nouveau défi devienne une habitude saine. Android Iphone Bonne chance... Lees verder →

Benieuwd hoe jij jouw fitbees programma en coach op elk moment kan raadplegen? Volg dan de volgende stappen hieronder voor Iphone en android en vergroot jouw kans op slagen! Hoe vaker je je dashboard raadpleegt, hoe groter de kans dat je nieuwe challenge een gewoonte wordt. Android: Iphone Succes!!

Veerkracht is het vermogen om, om te gaan met stress en tegenslag en je hieraan aan te passen. Iedereen ervaart wel af en toe eens een stressvolle situatie of een emotionele gebeurtenis die je uit balans brengt. Hoe jij hiermee omgaat bepaalt jou veerkracht vermogen. Veerkracht is daarom zeer persoonlijk en verschilt van individu tot individu.... Lees verder →

“Vanaf vandaag ga ik gezonder leven.. niet meer snoepen en bewustere keuzes maken..” Met veel moed begin ik aan mijn goede voornemens. En na een week heb ik opnieuw een zak chips in mijn handen... Maar ik wil niet meer ongezond eten.. ik wil gezonder leven.. Waarom is dat zo moeilijk? Waarom doe ik niet... Lees verder →

De gevreesde uitspraak is opnieuw realiteit geworden.. Lockdown 2.0 gaat opnieuw van start. Thuiswerk is terug verplicht, avondklok wordt ingevoerd, verbod op sociaal contact... en opnieuw slaat dit in als een bom op onze mentale en fysieke gezondheid. We kunnen er niet om heen, maar moeten er terug door.. Daarom heeft het Fitbees team enkele... Lees verder →