Nicotine creëert een chemische afhankelijkheid. Amper een uur nadat je hebt gerookt, is het nicotinegehalte in je bloed gehalveerd en worden bepaalde zenuwcellen niet meer gestimuleerd. Die beginnen daarop te reageren door een ongemakkelijk gevoel te creëren: je kunt je moeilijker concentreren, je wordt prikkelbaar, zenuwachtig, … Een nieuwe sigaret dringt zich op. Het is zover,... Lees verder →